#自炊男子

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パン耳ラスク サンドイッチの余ったパン耳で! 砂糖がうまく着かなかったので直付けで笑 材料 油 パン耳 砂糖 蜂蜜 #パン耳 #ラスク #料理記録 #自炊 #自炊男子 #節約料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理初心者 #puppy #instafood

週末パパご飯👨 ・ ⌘豚肉のミルフィーユ鍋 ・ 今週も簡単お鍋にしてみました🍲 * * * #豚肉のミルフィーユ鍋 #お鍋レシピ #豚肉レシピ #週末パパご飯 #パパご飯 #今夜の夕食 #夜ご飯 #男子ごはん #男飯 #自炊男子 #料理男子 #料理男子部 #料理初心者 #簡単料理 #ご飯日記 #家飲み #食べすたグラム #料理好きな人と繋がりたい #cooking#homecooking#dinner#cookingram#delistagrammer#tablephoto#foodstagram#instafood#instajapan#instagood * * * ①白菜は根元を切り、白菜と豚肉を交互に重ねる ②白菜に対して直角に5㎝幅程度で切る ③鍋に隙間なく敷き詰める ④野菜が沈まない程度に水を入れる ⑤顆粒の出汁と酒、みりん、醤油を適量入れる ⑥沸騰したら中火で白菜が柔らかくなるまで10分位煮込んだら完成

ボブ
(@boby_grill)

32 Minutes Ago

低温調理器で作る出し巻き卵風 卵3個に麺つゆ塩を入れかき混ぜる。 それをジップロックに入れる。 低温調理器で77度30分待つだけ。 卵豆腐?プリン?茶碗蒸し?みたいな食感。とにかくプルプル。 美味しかったです。 #自炊男子 #低温調理レシピ #低温調理器 #料理初心者 #料理初心者と繋がりたい #出し巻き卵 #出し巻き卵図鑑 #プリン🍮

料理スキルが最近3くらいになったのでカフェ的メニューを1から作ってみた #自炊男子 #とりあえず撮ってみた #料理スキル上げていくスタイル

shun
(@shun_lifelog)

52 Minutes Ago

模様替え。 窓際のスペースに観葉植物置きたかったのでベットを移動しました。 モノが少ないので模様替えもすぐ終わりました。 オリーブかユーカリで迷うなぁ… #模様替え #ミニマリストの部屋づくり #シンプリスト #一人暮らし生活 #1kの部屋

・ 《 釜玉うどん 》 ・ 今回は市販のたれに頼ってしまったので、レシピは簡潔にします.笑 ・ 〈 作り方 〉 ①沸騰させたお湯にうどんを入れ、12分茹でる ②ねぎを炒め、火が通ったら少しだけ醤油を入れて焦がす ③うどんとねぎを盛り付けて、卵の黄身を乗せる ④たれをかけて完成! ・ #釜玉うどん #うどん #時短レシピ #時短ごはん #おうちごはん #自炊 #自炊女子 #自炊男子 #一人暮らしごはん #大学生ごはん #置き画くら部 #いいね返し #ここごはん #管理栄養士 #管理栄養士の卵 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #cookingram #coco_レシピ #japanesefood #lfl #f4f #fff #instagood #instadaily

昨日の夜はカルボナーラでした! 生クリームを使わない本場の作り方?ってのをやってみたけど濃厚で美味しかった〜 ファルファッレを盛るためだけにかったパスタ皿もわざわざ買ったパルミジャーノ・レッジャーノもいい感じに使えました〜 #料理記録 #自炊 #自炊男子 #おうちごはん #夜ご飯 #カルボナーラ #ファルファッレ #イタリア料理 #料理好きと繋がりたい #dinner #cooking #carbonara

ベーコンを変えるだけで新鮮^_^ #自炊男子

お昼ご飯にオムライス 何食べたい?って言ったら なんでもー。暖かいものー。ごはんあるー?チーズリゾット。チーズないー。のやり取りののち、オムライス。(謎) #玉ねぎ #なす #えのき #ベーコン #ケチャップ #ごはん #卵 二個 で! #オムレツ 作るのも上手になってきました。 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #自炊 #自炊男子 #おうちごはん #オムライス #ふわふわオムライス #ケチャップ #ケチャップオムライス #料理男子

昨日は今週の食材買い出し! これで締めて1,400円くらいかな? 相場は分からないけど、野菜が若干安めに感じた!後は肉は先週買ったのがまだ余っていて冷凍されているので、それを買わなかったので安めに済んだ😊 すき焼きのたれは肉じゃがに使うよ♩ 仕事でストレスをゲロ抱えて終わったので、帰りに買い物してスッキリ! #食材買い出し #美味しいご飯 #自炊 #自炊記録 #自炊男子 #自炊生活 #自炊日記 #自炊で節約 #料理 #料理初心者 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #料理男子と繋がりたい #料理男子部 #外食日記 #料理好きな人と繋がりたい #男子ごはん #節約レシピ #節約料理 #クッキングラム #サラリーマン食堂 #毎日弁当 #毎日お弁当生活 #弁当男子 #節約男子

キャベツが安かったので 豚肉とキャベツ蒸し 野菜炒めよりもみずみずしくて美味しいです ちなみに普段写真はiphobeXか一眼ですが、OPPO Renoという中国の端末です。少し色味が分かりましたかね ・ ・ ・ #今日のご飯 #一人暮らしご飯 #自炊男子 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #自炊生活 #自炊日記 #料理日記 #日記 #料理初心者  #料理上手になりたい #料理好き #料理勉強中 #節約料理 #料理楽しい #ひとりごはん #おうちごはん #ひとりぐらし #手作り料理 #デリスタグラム#cooking

ATSU
(@oggi_72)

2 Hours Ago

料理のできる男を目指してみる。 #lunch #男飯 #自炊 #自炊男子 #ひとりめし

 今日は休み。  昼ごはんには辛口パスタを作ろうと思い、ベーコンとニンニクの芽のアーリオオーリオを🍝  ちょっと贅沢に、ボッタルガパウダーをかけて😁  辛口パスタにはワインより、ビールやビールテイストのドリンクが合いますね👍🏼  #パスタ #アーリオオーリオ #アーリオオーリオペペロンチーノ #辛口 #辛口パスタ #ベーコンとニンニクの芽 #ベーコン #ニンニクの芽 #ボッタルガパウダー #自炊 #自炊男子 #自炊おじさん #男の料理 #男飯 #家飯 #おうちごはん #家飲み #キリン濃い味糖質ゼロ

キャベツとサバ缶のオイルパスタできたよ #自炊 #自炊男子 #手料理 #手料理日記 #週末シェフ #男の料理 #料理男子 #サバ缶 #ランチ

本日の昼食はこちら❗️ ○茄子蒲焼き丼 ○もうかさめの酢味噌かけ ○漬物 茄子蒲焼き丼はだれウマさんという憧れのYouTuberさんのレシピを参考にさせていただきました🙌 もうかさめの身は柔らかく酢味噌との相性バッチリです👍 #今日の昼食#昼食#自炊男子#自炊#一人暮らし#大学生#料理#cooking#クッキングラム#おうちごはん#お腹ペコリン部#料理好きな人と繋がりたい

ありものを集めて軽めの昼飯。 #昼飯 #野菜スープ #卵入り #煮豚 #サラダチキン #自炊男子

 ◻︎◻︎◻︎きりゅキッチン◻︎◻︎◻︎  またまたカルボナーラ作ったよ! 今回はクリームチーズを使ってみた😎  凄くまろやかでめちゃめちゃ美味しかった! リピ確😋  あ、カロリーは凄く高いと思うから 太りたくない人にはオススメしない😂  #おうちごはん  #おうちパスタ  #カルボナーラ #パスタ  #pasta #クリームチーズ  #ほうれん草  #ベーコン  #まろやか #😋😋😋  #💙💛💙💛  #料理男子  #料理好きな人と繋がりたい #料理男子部 #自炊男子 #おいしくできた #instalike #instagood #instafood #いいね返し #likelike #きりゅふーど #きりゅぐらむ

. ポテトチーズ✨ 超簡単、美味しい、新食感! . クイーンクックを使っているからこそ簡単に出来ちゃう^ ^ . FPで簡単にジャガイモを千切りにして、それをフライパンの底に引いて、チーズ、ハムを乗せて焼くだけ! 焼けたら半分に折ってお皿の上に盛り付けたら完成〜 . 食感が新感覚でパクリパクリとどれだけでも食べれちゃう😆 . 食べたい方はぜひ❗️ . #料理 #料理男子 #かっこいい #自炊 #自炊男子 #パクパク #料理記録 #料理好き #食べる #食べるの好き #新食感 #修行 #ポテト #クイーンクック #美味しい #クック #クッキングラム #クッキングパパ #男の料理 #健康 #栄養

鍋の余り物で作った味噌うどん🍲 野菜がくたくたになるまで煮込んで、うどんも汁を吸ってトロリとするくらいが好き。 👌トップバリューの冷凍うどんが、どんなに煮込んでもコシが残っていてもちもちでおいしいです。 讃岐人の僕も納得である🙋‍♂️ #自炊 #自炊男子 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #うどん #讃岐うどん #煮込みうどん #鍋 #野菜たっぷり #鳥もも肉 #おうちごはん #お腹いっぱい

即位礼正殿の儀の祝日というのに 奥さんが仕事ということで (おかわいそうに…) がんばってひとりで中華ランチ作ってみました 豚肉と小松菜炒めを乗せた醤油ラーメンと 羽根つき餃子 新しく買ったラーメン鉢がいい感じ! 創作意欲が湧きました #ラーメン #餃子 #羽根つき餃子 #自炊 #自炊男子 #ランチ #中華 #lunch #ramen #gyoza #selfcatering #cooking #chinese

ああっ 旨すぎたっ 🥺🥺🥺 #チャーハン #炒飯 #中華料理 #中華 #自炊 #自炊男子

. ランチ  今日は寒いので鍋焼うどん🍜 . #お家ごはん #ランチ #鍋焼うどん🍜 #男子ご飯 #自炊男子 #料理男子

ひるごはん ベーコンとズッキーニの ペペロンチーノ 辛味を鷹の爪じゃなくて 冷凍してあった明太子でつけてみた ベーコンとズッキーニとミニトマトは、 オリーブオイルをスプレーして焼いただけ😂 さて、昼飲みしますか。 #お酒好きな人と繋がりたい #手抜き #ペペロンチーノ #明太子好き #明太子パスタ #自炊男子 #手抜きつまみ #一人飲み #ひとり酒 #飲み友募集 #つまみしか作れない #cookmyself

今日のホットサンド! ベーコンとスクランブルエッグとチーズ! 回復食にはならない気がする! 隣にハイボールあるし笑笑 . #ホットサンド #ハイボール #自作 #ソーダストリーム #角瓶 #レモン #ちょいしぼ #サントリー #自炊男子 #男の料理 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #お酒が好きな人と繋がりたい #followforfollow

生ハムペペロンチーノ🍝 いつも通りの自画自賛😋 ほんと、美味いよ(笑) #生ハムペペロンチーノ #パスタ #ペペロンチーノ#自炊男子#自炊中年

本物は食べたことないけど作ってみた〜。 #胡椒餅 #フージャオピン #fujiaobing #台湾グルメ #自炊男子

10月21日。 新幹線の車内でおにぎり2ケと崎陽軒の焼売を食べたのに、新大阪駅構内の神座で嫁さんとおいしいラーメンを食べてしまう。久しぶりに食べたらやはり美味い。ちなみにおいしいラーメンというのは、メニュー名です。 #単身赴任#単身赴任ごはん #単身赴任生活 #単身赴任パパ #単身赴任飯 #単身赴任中 #単身赴任料理 #自炊#自炊男子 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #自炊ごはん #自炊部 #自炊ご飯 #自炊料理 #自炊おじさん #自炊頑張る #自炊楽しい #神座#おいしいらーめん #新大阪#嫁さんと

【シーシャ×スパイスカレー】第2弾! [DATE]10/26(Sat) 18:00- @浅草橋 ▶︎ @seratokyo 再びやります。香りの戦いですです。 もちろんうめえレモンサワーも3種類くらいあります。 辛いのとかバニラのとか。 でもカレー食べてくれたら満足なんで、どうでもいいです。 カレーは癖強にしたいです。 皆が食べれる癖強、頑張ります。 くそアットホームなんで、たぶん楽しめると思うよ。 仲良くなって帰れるはず。 カレー好き、シーシャ好き、レモンサワー好き、その他何か好きな物がある人。 お待ちしてます。 #ダルマンカレー #バスマティライフ #カレー #インドカレー #咖喱 #自炊男子 #咖喱男子 #カレーのある生活 #カレー部 #カレー好き #curry #今辛い人こそ辛いカレー

鴨肉のローストカスカラシロップソース。 飲んでよし、食べてよし、カスカラシロップの無限の可能性。 ほんのりラム効かせてみたり。 さー、今日も頑張るぞー。 #カスカラシロップ #海ノ向こうコーヒー #ばんごはん #おいしいはしあわせ #おいしいは正義 #料理するめがね #鴨肉 #鴨肉ロースト #料理男子 #自炊男子

今日は朝からベーグルを焼きました! 発酵させなくていいから簡単に作れていいですね〜☺️ #あさごはん #パン #ベーグル #パン作り #パン好き #おうちごはん #自炊 #自炊男子 #クッキングラム

特売で買った人参とピーマンが 使いきれない((((;゜Д゜))) 火通しときゃいいだろ精神で おかか煮&きんぴらにして冷蔵庫へ👍 材料を少量買って毎食別物作ってたから 一日中料理と洗い物してたけど 常備菜…楽でいいかも🤔 #自炊男子 #手抜き料理 #アラサーの休日

21日の夜ご飯🌃🍴 仕事が早めに終わったので ビール🍺飲んだ✨ 焼うどん キュウリの浅漬け #男めし #自炊男子

昨日の晩御飯はよだれ鷄! 酸っぱさと辛さが丁度良い感じでご飯めっちゃ進みます! もっと食べたかったです🤤 是非作ってみてください👍 #よだれ鷄 #簡単ごはん #料理好きと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理初心者 #料理上手になりたい #料理記録 #料理男子 #自炊大学生 #自炊大学生男子 #自炊 #自炊男子 #自炊記録 #自炊生活 #自炊生活#お菓子作りたい#是非作ってみてください

20191022朝霞台にて。朝 お休みの日、いつも通りの時間に目覚めて、モーニングを作って食べました(^ ^) 【モーニング うどん付】 材料 うどん麺、白菜、春菊、長ねぎ、もやし、しめじ、ニラ、ヒガシマルうどんスープ粉 #元気飯 #自炊 #自炊男子 #おうちごはん

おはようございます(’-’*)♪ 穏やかな朝ですね✨ 玉子焼きをちゃちゃっと作って朝ごはん🌄🍴 今日は大阪に行ってきます😆🎵 TAKANAKA Super Live 2019 Blue Lagoon 40th Special #自炊男子#ごみだしは8時まで#玉子焼きはわりと得意#今日はライブ

朝ごはん。 玄米、肉じゃが味噌汁、目玉焼き、キムチ、大根の浅漬け、大根おろし納豆。 Brown rice, Nikujaga miso soup, Fried egg, Kimchi, Lightly pickled radish and Natto with grated radish. 今日はゲームしながら注文したコーヒーが届くのを待つダラダラデー😄 #大根大量消費中 #朝ごはん#あさごはん #自炊 #自炊男子#おうちごはん #男の料理 #ごはん記録 #簡単ごはん #自炊ごはん #家庭料理 #ひとりごはん #japanesefood #japanesebreakfast #breakfast #breakfasttime #foodphotography #foodstagram #yummy #instafood #cooking

CupNoodle Massaman curry マッサマンカレー味 カスリメティをかけてみたら、 香りが立って、いい感じになりましたよ🙏 #カップヌードル #マッサマンカレー #スパイス中毒 #毎日カレー #家カレー #おうちカレー #自炊男子 #福岡カレー部 #九州カレー同盟 #カレー好きな人と繋がりたい

昨日の晩飯は仕事で帰りが遅くなったので全部スーパーの惣菜です~( -∀・)閉店ギリギリだったので殆んど半額でした~(^∀^)たまには良いですね~( ≧∀≦)ノ #自炊 #自炊男子 #自炊おじさん #自炊日記 #自炊生活 #自炊記録 #自炊部 #自炊さぼり #おうちごはん #全部スーパーの惣菜 #宅飲み #ビール #ビール大好き #ビールがすすむ #岐阜 #岐阜市 #岐阜市住み #岐阜インスタ部

持て余した牛肩切り落としをハンバーグにでっちあげ。パン粉が無かったんでクラッカーを砕いてつなぎにして、叉焼抽出ラードも混ぜた。期待以上でも以下でもなく。 #ハンバーグ #hamburg #自炊 #自炊男子 #男子ごはん #男飯 #料理 #男の料理 #料理男子 #cooking #クッキング #cookingram #food

今日はjoker2ndハロウィンイベントです🎃🎃🎃 僕も気合いをいれて準備しました! ですが、昼職の都合で出勤出来ず😨😨😨 なので一人フライングハロウィンやりました👻👻 どうぞ笑って下さい。 僕は今週木曜、金曜出勤です。 慰めに来て下さい。 #ホストシェフ #歌舞伎町ホスト #ホスト #歌舞伎町 #道産子 #すすきの #料理好きと繋がりたい #自炊男子 #スイーツ男子 #フォローしてね #お姫募集 #韓流 #パンプキン #手作りお菓子 #1mでもいいと思ったらいいね #ハロウィン #ハロウィンコスプレ #アラジン

我ながらナイスな肉じゃが♪ 圧力鍋が欲しくなる! もっとバンバン自炊しまくろ(*^▽^*) #肉じゃが #自炊男子 #自炊

Ibukitchen Day37 Meat doria arranged with bolognése source 昨日作ったボロネーゼのソースをアレンジしてミートドリアにリメイクしました。 #dinner #cooking #europe #studyabroad #アレンジ料理 #自炊 #自炊男子 #自炊最強 #おいしいは楽しい #栄養補給

🖤最高にマズい飯🖤  マカロニ茹でて炒めたんですが マズい!というかしょっぱすぎる。二口目から箸が進みませんでした。  塩胡椒ふって、ポン酢で炒めました。 たぶんポン酢入れすぎた。。  で、マヨビーム。 からの塩昆布。  幼き頃海水浴で誤って大阪湾の水を飲んでしまった時のようですね。  #マカロニ #失敗作 #ゲロまず #塩辛い #大阪湾 #自炊 #自炊男子 #自炊女子 #とにかくマズい

20191021 ◾︎肉巻き厚揚げの自家製タルタルソースのせ・ベビーリーフ ◾︎根菜とわかめの味噌汁 (ごぼう・さつまいも・玉ねぎ) ◾︎白米 韓国海苔ふりかけ ◾︎ぶどうワインゼリー ◾︎水 . 見た目に反して満腹なメニュー。 厚揚げがボリューミー。 味噌汁で根菜を一気摂り。 . #肉巻き厚揚げ #タルタルソース #ベビーリーフ #厚揚げ #根菜 #ワインゼリー #味噌汁 #ボリューミー #夜ご飯 #自炊 #自炊生活 #料理練習中 #料理好きな人と繋がりたい #cooking #cookingram #栄養バランス #深夜ご飯 #一人暮らしご飯 #野菜中心 #自炊男子 #料理男子

続きの写真はまた明日。ゴマが足りなくなったのはご愛嬌〜笑 #胡椒餅 #自炊男子

*  2019.10.21    ▶︎ (残り物) おでん ▶︎ きゅうりとにんじんの中華風和え  #お弁当  雪虫地獄   #札幌 #自炊男子 #男飯 #おうちごはん #ふたりごはん  #弁当男子

*  2019.10.20    ▶︎ 札幌・東区 “ル・パティシエ・フルタ” オムレツ・フレール ▶︎ 石狩 “みちみち種や” タナ・トラジャ  #食後のデザート   中古の可愛いアラジンストーブが我が家にやってきた   #札幌 #自炊男子 #男飯 #おうちごはん #ふたりごはん #ルパティシエフルタ #みちみち種や

. 昨日&今日。 . ハヤシライス的なものを作ったら、キタアカリ氏(おかんに大量に貰ったジャガイモ)がものすごい粘度を発揮してくれてハヤシライスではなくなったので間にとろけるチーズはさんでドリアにしてやりました🤪 . そして今日はもうキタアカリ氏はほぼペーストだったのでパスタに絡めてやりました🤪帰り遅かったからぱぱっとね。 . キタアカリ氏、煮崩れが激しいー🤪 ま、美味しいからいいですけどねー🤪 . #自炊 #男飯 #自炊男子 #ハヤシライス風 #ドリア #ボロネーゼ風 #パスタ #夜中の自炊シリーズ # 夜中の飯テロ #ごちそうさまでした

*  2019.10.21    ▶︎ おでん ▶︎ 茄子と油揚げの味噌汁   おでんはじめました    #札幌 #自炊男子 #男飯 #おうちごはん #ふたりごはん

お夕飯は油淋鶏 #自炊 #自炊男子 #婚活男性

新しい香水。 時間が経った後の柔らかい感じの香りが気に入りました。 #auxparadis #auxparadisfleur #香水

20191021朝霞台にて。深夜 自炊 夜食♪ 突然に!ー!ー!! だし巻きが食べたくなったので、ちょっと作って食べました^_^ ドリンクは緑茶を温存しての☆ハイボール🥂 材料:鶏卵、紅生姜、ニラ、長ねぎ、出汁、塩、コショウ、水、大根、ブロッコリーの芽、チーズ #夜食 #元気飯 #自炊 #自炊男子 #おうちごはん

・ すの日常、康二くん回\(^o^)/ 自炊頑張ってるみたいで、感心✨ クオリティが高すぎて どれも美味しそうでした🤤💓 今度、一緒に食べさせてね😝🧡笑 ・ Weiboのお写真は、やっぱり 康二くんが撮ってたりするのね! 素敵なお写真ありがとうって、 他担さんから言われるのは、 何だか嬉しいです☺️💓 ・ ・ にしても、メンバーの呼び名の クセが強いんじゃーーwww ・ ・ #snowman #すのーまん #向井康二 #すの日常 #自炊男子 #えらいぞ #めっちゃ美味しそう #今度食べに行くね #snowman担と繋がりたい